DEUTSCHE LEBENSFüHRUNG: DIE SUCHE NACH HARMONIE

In unserem chaotischen Alltag ist es oft schwer, Körper und Minderleistern in Einklang zu bringen. Um tatsächlich eine Ausgeglichenheit im Alltag zu verschaffen, braucht es aktiven Einsatz. Unternehmen Sie mit kleinen Schritten, wie dem/der/diesem Meditieren. Es ist wichtig, auf seine/ihre/diese Bedürfnisse zu hören und die eigenen Grenzen resp